怀孕第四个月就基本定下爱丽宝坐月子， 身边朋友也是基本选择爱丽宝。坐了28天后把我的感受通过5个部分分享一下： 👔衣/月子准备的： - 起初客服一直没有提醒我要带什么，我还一直担心，以为像准备去一场长途旅行一样要准备很多我跟BB的东西。 结果入住后，发现我的顾虑是有点多余的。BB要用的，妈咪要用的日用品基本齐全。只要带上妈咪需要的娱乐用品和护肤品即可。 🍽食/餐饮 - 清淡到最后肉肉多了，饮食循序渐进。每周有营养师巡房，相信营养师就好了。 - 虽然没瘦 但是感觉全身轻松， 最紧要排便畅通。 - 每天有月子水， 我觉得这个对我来说很重要很舒服。因为我是个离不开咖啡的人。月子喂奶不能喝咖啡， 所以能喝一些有味道又对身体好的水真的很好。 🛏️住/月子最重要是睡眠 - 床软硬适中，睡起来真的很舒服 - 床品每周更换一次 - 每天有阿姨搞清洁 - 垃圾桶每天清洁2次（其实我觉得清理一次就OK) 🛁产康/只说刚需 - 红光： 包含2次， 我另外买了3次， 顺产撕裂或侧切都是刚需。 - 腹带： 天天裹， 物理帮助腹直肌与盆骨康复 - 通乳： 包含2次，好重要‼️ 堵奶或没奶对于新手妈妈来说都是很崩溃的。 - 肩颈姜油自费 真的好舒服！ - 其他产康对我来说不是刚需 👶照料BB/给自己充分时间适应母亲角色 - 📄每天成长报告：BB体重， 奶量， 大小便次数， 黄疸指数 - 纪念可爱瞬间：洗澡拍可爱的照片 - 🎈早教：每天娃愿意营业的情况下练习抬头与黑白卡 - 因为有不同的姐姐带， 所以出月子回家的时候更加好带。 不会出现月嫂带了一个月后BB习惯了月嫂的味道和抱孩子方式，月嫂走了后妈妈崩溃的情况。 - 姐姐们耐心教育育儿知识，手把手教如何帮BB洗澡和热奶， 很适合产后智力下降的我。 - 特别要感谢带BB的姐姐们： 嘉丽 晓莹 梦营 月兰 慧红 等所有姐姐～ 带BB 不容易， 能熬夜 能有爱心💗 科学带娃，每天正能量鼓励妈妈。好开心能遇到这么好的小姐姐。 🎀月子是女人最脆弱的时候， 所以给自己放一次好的假期吧～ 🧸

坐月子选择了爱丽宝，住的房间能看到漂亮的风景，设备也十分齐全，需要的东西只要跟管家和姐姐们说一声就会提供。每天的餐食虽然很清淡但也很多样化，营养师医生也会了解个人的需求来配餐，晚上的烘焙面包真的很好吃 宝宝也被姐姐们照顾得很好，感谢颂芳姐姐、枫桦姐姐、慧娟姐姐、玉婷姐姐、慧婷姐姐、梦晓姐姐等所有姐姐的帮助，月子中休息好的同时也能学习到照顾宝宝的知识，宝宝有什么情况姐姐都会第一时间告知，而且这期间宝宝的喝奶休息时间也被调整得很好，真是帮了老母亲大忙还有谢谢黄医生的帮助，产后的恢复和喂养问题都能一一为我们解答，减少了很多产后焦虑这里提供的产康也很好很专业，以后有需要还会选择这里

一胎是在家里请的月嫂，感觉不够细致和科学，忙起来也无法同时兼顾我和宝宝，所以二胎决定选择月子中心，在孕早期就开始对比周边附近的一些月子中心，无论从环境还是护理还是月子餐等等，对比下来都觉得爱丽宝月子中心直接就是天花板的存在，于是在孕12周就已经全款预定，爱丽宝也马上就建立微信群，方便在日后进馆后的日常沟通，而在怀孕期间有任何疑问都可以随时咨询。。 发动后通知月子中心后，群里的护理姐姐们马上就发来肌肤接触、乳房按摩和宝宝亲喂的参考视频，出院当日也安排了车辆和护理姐姐到医院接送，要谢谢庆东姐姐和秀霞姐姐，这里的停车场有专属车位，月子中心有三层，配了专用电梯，我和宝宝的日常出入都可以通过馆內的专用电梯出入，在二阳和甲流流行的时候就能避免和外界接触，能带来更好的防护。。 在这里每周都有安排了有非常专业的营养师、产科医生、卫教医生、儿科医生查房，谢谢营养师结合我的需要和身体情况合理调整月子水和月子餐，还会针对性的给我提出饮食建议，而产科医生和卫教医生也会为我检查伤口和产后恢复情况等，儿科医生也会定期为宝宝检查，有任何疑问也可以随时在群里咨询。。超级感谢催乳圣手婷婷在我生理性涨奶的时候及时出手救我一命。。谢谢晓莹姐姐、婷芳姐姐、颖茵姐姐、庆东姐姐、易为姐姐、秀霞姐姐还有子健哥哥（排名不分先后哈哈哈，如有遗漏请勿见怪）对宝宝每天无微不至的照顾，每天陪宝宝玩游戏帮忙洗澡抚触按摩等等等，谢谢姐姐们帮我消毒伤口，还有对我的哺乳指导，让我能坚持母乳亲喂，赞赞赞。。还有这里管家部的各位阿姨每天无微不至的照顾，各种送餐送草药水送洗衣物和搞卫生等等，感谢感谢。。 最后不得不说这里的月子餐，从刚进馆的调理餐，到每周循序渐进的调理餐单，各种食材搭配都非常科学且有针对性，能贴合产后每个阶段的不同需求，即使一天下来吃很多也还能瘦下来，月子水一天三大壶三种不同功效，真是优秀。。 最后，如果身边有朋友也怀孕了要坐月子，我一定会再推荐她们到爱丽宝月子中心。。