鸡胸肉一块,用刀刃刮出肉蓉一碗,加入盐,胡椒粉,拌匀,加入淀粉,拌匀,加入蛋清,搅拌,加入蛋清搅拌,持续加入半个鸡蛋清的量,烧水,放入葱姜蒜末,胡椒粉,盐,挤出丸子划入开水中,大火煮三分钟,撒入香菜,淋点香油。