





外卖不健康,
想自己带饭又不愿意烧多种菜式,
这一份简单的快手咖喱鸡请收下~🍛
材料:
胡萝卜🥕
土豆🥔
洋葱
鸡胸肉🐣
咖喱块
西兰花🥦
圣女果
步骤:
1⃣️各种食材切小丁备用
2⃣️锅里倒油烧热,放入全部食材爆炒
3⃣️炒好后加入清水,
大火煮五分钟左右放入咖喱块,
中火熬煮十五分钟后香喷喷的咖喱就出锅啦~
4⃣️觉得咖喱鸡不够吃的话,
可以弄个白灼西兰花🥦
(秋葵、芦笋等都可以)
我自己还加了些圣女果~
装入可爱的便当盒里摆盘
就可以吃个美味又健康的午餐了
🏼
【小提示】
1、咖喱煮的时候一定要不停的搅拌,
不然很容易糊了,粘锅~
2、喜欢辣一点的口感的话可以放一些胡椒调味!
这份咖喱里面放了白胡椒粉~
希望你也能做出美味的便当呀!🍱







