这到底有多好吃，孩子连吃三顿还要吃！

这是我家孩子特别喜欢的一个焖饭，连着吃了三顿还要吃，百吃不厌。

我也乐得省事，有肉有饭有菜，一锅出全有了，孩子又爱吃，一次能吃两、三碗，妈妈何乐不为呢！

【排骨土豆玉米焖饭】

【做法】：炒锅上火烧热，放食用油，放姜片、胡萝卜丁、洋葱炒香，放排骨块炒变色，加上3勺生抽酱油、2勺蚝油、1勺料酒翻炒均匀，加开水焖煮15分钟左右，加土豆丁和玉米粒翻炒煮3分钟，再放到电饭锅的大米上面，连汤一起倒进去，启动电饭锅的煮饭功能，焖煮成饭，出锅前搅拌均匀，即可食用。

排骨瘦肉多，营养好，还有不少软骨，炒过、煮过，再焖煮会更入味，也更好吃，大部分的孩子都很喜欢吃。

土豆、玉米、胡萝卜都是健康食材，营养又美味，土豆煮软之后拌在米饭里，也是孩子们最喜欢的吃法。

胡萝卜和玉米都是黄色食物，对眼睛很好，适合多给孩子吃。

给孩子做饭其实并不复杂，孩子爱吃什么就做什么，尽量营养均衡就可以。

电饭锅制作，一锅肉菜全有了，孩子爱吃，妈妈省心，做法超级简单，你也试试吧！

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