万能破壁机！养生红豆米糊，超饱腹

再次表扬一下万能的破壁机，简直实在是太方便，太快手，太好用了。 红豆和红枣都是可以美容养颜的~~用米饭🍚做原材料，既能够饱腹又健康。

🍵准备一下材料：

米饭x200g

红豆x30g

红枣x8个

😋开始动手啦：

1：先把红豆提前一晚洗干净并且泡好

2：把所有材料都放到破壁机里

3：加入清水，因为红枣和米饭的含糖量的比较高，所以就不另外加糖了。

4：破壁机选择米糊功能，然后就可以做自己的事去啦

5：完成之后可以做早餐做下午茶做等等哒

🔺tips：

不同的破壁机有不同的功能，米糊是比较适合的，根据自己破壁机的功能选择就好啦