最近挖到了超适合减脂期的外卖搭配!
点了轻食沙拉店的「鸡胸肉荞麦面套餐」,杂粮饭 + 西兰花 + 溏心蛋的组合超满足,酱料选油醋汁才 80 大卡!配送时还发现了「低卡气泡酒」专区,试了 0 糖的荔枝味微醺气泡酒,气泡超绵密还带果香,睡前小酌一杯完全不罪恶~
🌟安利清单:
午餐:黑椒牛柳轻食碗(牛肉 + 彩椒 + 杂粮饭)
晚餐:泰式冬阴功汤低卡套餐(汤底超浓郁)
姐妹们快收藏这份不饿肚子的减脂攻略,一起悄悄变瘦吧~
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