




本地人吃的最多的叶菜有两种,上海青和毛毛菜,现在的时候,不管哪一种,都是常见餐桌的。个人偏爱毛毛菜
材料:上海青(其实就是青菜,杭州本地多的是,不知道为什么叫上海青)
步骤:清洗菜后,油锅七成熟,炒制,待青菜变半透明即可。
注意事项,青菜很难清洗,可以从照片就看出来,很多虫眼,然而没有虫眼的我也不敢吃,所以,清洗的时候稍微泡一下,让水劲量没过青菜,好把虫子淹死,这样就不牢牢扒着菜叶,硬给青菜加肉了。
另青菜因为炒完体积缩小巨多 所以一锅菜炒完只有一点,出现菜多锅小的问题,可以先炒一部分,等待菜叶憋了,在舔剩下的一起炒制,青菜水分多,所以炒菜基本上不需要另添水。







