营养丰富儿童餐之广式腊肠糯米饭

给孩子做饭一直是考验大人精力和时间的一件事。饭菜做得既要营养美味，还要样式要好看。从广东那边回来，就喜欢上了他们煲仔饭的味道，想用什么样的方式可以改造，做了这款营养及美味，又漂亮的糯米饭。

材料：糯米，大米（他们之间比例既可以是1:5,也可以1:3，孩子吃建议1:5），广式腊肠，葡萄干，花生少许

做法：

1.糯米因为不太好成熟，需要提前一天进行浸泡，泡的时间尽量不要少于6个小时。

2.将泡好的糯米跟洗净的大米混合在一起，放入花生。加水放在电饭锅煮。

3.把腊肠切成薄片。糯米饭开锅时放进去摆齐。

4.葡萄干洗净。刚看见米饭的水快煮尽时，均匀撒在上面。滴一点白醋促进香味

5.饭煮好后，30分钟后即可开吃了

一锅香喷喷的腊肠饭就做好了。小朋友非常喜欢吃。糯米可以促进胃肠蠕动，对人身体有很多好处，但不宜多吃，大米和它的搭配抵消糯米对人身的一些坏处。而且葡萄干跟糯米也是绝搭。饭中加入腊肠的香味和油，使人食欲大起。孩子会爱上这碗饭的。