家常快手菜之蒜蓉空心菜

🌟夏天来啦，空心菜也来啦。空心菜属碱性食物，可降低肠道的酸度，还具有降脂减肥的作用。简简单单配上一些蒜，就可以啦。

🌟食材：空心菜一把，蒜瓣三四个。

配料：油，盐，糖。

🌟做法：

1. 准备好需要用到的材料。

2. 把空心菜洗净，掐去老根和烂叶。蒜洗净，切碎。

3. 锅里加入适量的油，倒入蒜泥爆香。

4. 加入空心菜，翻炒片刻。

5. 加入适量的糖和盐调味，翻炒均匀。

6. 起锅，装盘即可。一道蒜蓉空心菜就完成啦。✅