夏日菜品之做个简单炒丝瓜

丝瓜是夏天最应该吃的食物

清热解暑，美容护肤，提高免疫力，做法也是非常简单。

食材

丝瓜一根，两瓣蒜，盐适量。

料理过程

第一步，用水清洗干净食材，从中间切开并切成长条。

第二步，锅中加入小量油，放入大蒜进行炒香并放入丝瓜进行翻炒之后加入少量水盖锅盖闷5分钟就可以简单出锅。

最喜欢的莫过于炒丝瓜里的汤，加入到饭里一口吃下，只会有满足感。