烹饪小白营养儿童早餐之牛排丁

早上给宝贝做早餐，有时图省事，就会选择煎牛排，方便快捷有营养。

一、所需材料

1、调料:黑胡椒酱或者番茄酱，无盐黄油。

2、食材:牛排一块。

二、制作步骤

1、牛排自然解冻后备用。

2、牛排切丁。

3、黄油下锅，再放入切好的牛排煎，煎至7成熟，加入黑胡椒酱炒匀即可出锅。

在煎牛排时，必须保证始终都是大火，这样才能很好的锁住牛排里的水分。