好喝低卡の1點點又到了一年一度减肥季

#城市向导官#今天外卖吃点啥 🍹🧋好喝低卡の1點點

好久没喝一点点了，又到了一年一度减肥季[偷笑R]，今天来几杯减脂期小伙伴也可以喝的好喝低卡合集～[派对R]

葡萄柚绿【去冰/不加糖/加冰淇淋】

几杯中最好喝的一杯！葡萄柚绿本身就很好喝，加了冰淇淋后口感更加丰富，酸酸甜甜、解暑必备。葡萄柚绿本身热量就很低，加了冰淇淋后热量也不超过200大卡哦，可以放心喝～

抹茶【去冰/不加糖/加冰淇淋】

一点点的抹茶减肥法风一直很大，但是纯抹茶确实有点难以下咽。看到很多分享说加冰淇淋很好喝，尝试了一下，确实诚不欺我。冰淇淋融化后与抹茶结合，虽然还有一点点粉感和抹茶的苦味，但是比纯抹茶还是要好喝很多的。这一杯下来不超过150大卡，而且据说可以噗噗，减脂期或平台期可冲

抹茶奶茶【少冰/三分糖/加波霸】

喝不下纯抹茶的小伙伴，就可以选择这杯。和上一杯相比，奶味更重，加了波霸喝起来更满足。当然热量也会相对高一些，一杯大概300-400大卡，偶尔放纵一下或者当做代餐也是可以的

抹茶【少冰/不加糖/加茶冻】

能空口喝纯抹茶的都是勇士，茶冻本身也是没啥甜味的，所以这一杯的味道就是纯苦……但是！据说可以加速新陈代谢，还可以噗噗，一杯热量只有100大卡左右，喝起来完全无负担#奶茶我喝一点点 #仙女都在喝什么 #减肥 #减脂 #减肥减脂吃这些 #奶茶 #下午茶 #颜控最爱下午茶