减脂期🔥低卡抹茶奶茶喝什么‼️附点单攻略

🥹抹茶控福音！🍵作为资深抹茶脑袋！我喝遍N家奶茶店！终于整理出这份减脂期低卡抹茶奶茶合集！🔥附热量！亲测好喝不踩雷✅关键热量还超低！解馋无负担！

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🔥万能低卡点单攻略：正常冰/不另外加糖/去小料/去奶盖！

💡小tips：

✅一定要无糖！奶茶店糖浆是热量炸弹！

✅奶底优先选燕麦奶、豆奶、鲜奶、脱脂奶！热量普遍低于植脂末/厚乳/椰浆！

✅小料推荐仙草、脆波波、茶冻，低卡还有口感！❌避开珍珠、芋圆、奶盖、芝士、布丁等高热量选项！

🍵抹茶控/想喝抹茶的姐妹快收藏！感谢支持！

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