🔥懒人必备快手瘦身餐，比蛋糕还好吃，让你越吃越瘦🔥

又到了露肉的季节，减肥大业又该提上日程了，都说减肥相当于整容，所以小仙女们一定要瘦瘦瘦啊。我最近一直在减肥中，也试了很多减脂餐，今天就来就来分享一下我经常吃的一道低脂、好吃、快手、简单的瘦身餐。这个瘦身餐做法非常简单，用到的食材也很常见。紫薯、酸奶、麦片，都是低脂又健康的食材、非常适合减肥期食用。对于忙碌的上班族、久坐办公室的白领人士，这道快手减脂餐再好不过了。喜欢的你一定要收藏试试哦！

❇️食材：紫薯1个、酸奶1盒、水果坚果麦片适量

✅✅教程：

1️⃣紫薯去皮后上锅蒸熟，蒸好的紫薯趁热用勺子压成紫薯泥

2️⃣将紫薯泥放入盘中，淋上一杯酸奶，撒一些喜欢的水果坚果麦片即可。

超级简单，低脂低卡的瘦身小甜点就做好啦，好吃还不胖哦！ 这个可以做早餐、下午茶甜点、晚餐都可以哦。想瘦的妹子赶快收藏起来吧！