模仿了他家的牛肉能量碗。做法

今天早餐是wagas给的灵感，模仿了他家的牛肉能量碗。

做法：羽衣甘蓝切碎，和煮好的杂粮米（我放了糙米紫米和美国野米）、红腰豆混合，再来一块牛排，能量满满。。

🥑🥑🥑原版还有牛油果，脂肪太高我就没加了，很久都没碰过牛油果了。

沙拉汁我直接用的是丘比零脂肪版的日式洋葱口味沙拉汁。

买了白桃味的气泡水，放冰箱冷藏了再喝，爽！卡路里也不高喝着没负担。