夏日减脂餐

好吃不胖的西兰花炒香菇，超简单的减脂餐! 一西兰花炒香菇是非常好吃的家常菜，也是一道低卡低热量的减脂餐! 10分 钟就能完成V零失败!喜欢的小伙伴们赶紧学做起来吧~料食材清单我

西兰花半边、香菇8朵、蒜瓣2个、姜丝

:西兰花洗净手撕小朵、香菇切片，蒜瓣切碎

2:水开放西兰花焯水捞出，油热放蒜末姜丝爆香，放香菇片中小火翻炒出汁

3:放西兰花翻炒加1勺蚝油、少许黑胡椒翻炒均匀出锅!