健康的西兰花炒虾球

菜品介绍：西兰花非常健康还可以养肝，虾不但补肾壮阳而且鲜美。

菜品用料：西兰花 虾 胡椒粉 蒜 蚝油盐等

制作步骤：

1. 西兰花一个摘成小朵用盐水泡10分钟。

2. 水烧开倒入西兰花烫一分多钟

3. 锅中倒入少量油放入蒜爆香倒入腌制好的虾翻炒

4. 炒好后加入烫好的西兰花翻炒

5. 加盐，装盘即可。