营养又美味的排骨汤加入了海裙菜和冬瓜,最适合秋季的汤品,不用加任何调味品就鲜的不得了,有肉有菜有汤。海裙菜富含多种矿物质和维生素,清热解毒、利水降压,降低胆固醇。和冬瓜搭配更是完美。
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准备食材:
排骨、海裙菜、冬瓜、姜
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制作步骤:
🌸姜切片
🌸排骨洗净
🌸排骨冷水放砂锅里,放姜片
🌸水开后撇去浮沫儿
🌸小火炖煮
🌸海裙菜用清水浸泡
🌸冬瓜切片
🌸陆续放冬瓜、海裙菜
🌸汤炖煮时间越长越入味儿
不用放盐等调味料,海裙菜有盐分,这样汤的鲜味不用流失。好喝的排骨汤完成