














金鲳鱼很多人都喜欢,是我家餐桌上常出现的一道菜,因为鱼刺比较少,孩子吃起来放心,以往一直清蒸,今天做个烤鱼,味道好极啦!
———/ 食材清单 /———
金鲳鱼 1条
孜然粉 2g
料酒 1勺
生抽 1勺
蒸鱼豉油 适量
葱姜 适量
盐 依个人口味
食用油 少许
熟白芝麻 1g
———/ 步骤 /———
1 首先将金鲳鱼去掉鱼鳃,内脏,洗干净,洗干净的金鲳鱼背上切花刀,葱姜去皮切好。
2 切好的葱姜放在鱼身上,肚子里,加入料酒。(去腥)再加入生抽,加入蒸鱼豉油。(提鲜)
3 按个人口味加入食用盐。用手轻轻按摩,使鱼吸收调味汁,腌制1小时以上。
4 腌制好的鱼,放在垫有油纸的烤盘中,鱼的两面刷上一层食用油。
5 入烤箱中层,上下管180度烤30分钟。(时间及温度仅供参考)
6 30分钟后取出烤盘,撒上孜然粉,再次送入烤箱,烤8-10分钟。
7 香味扑鼻的烤金鲳鱼出炉啦!撒上白芝麻与红辣椒点缀。
———/ 小贴士 /———
烤箱的温度及时间仅供参考,具体请根据自家烤箱性能另定。 烤鱼的时间也要根据鱼的大小另定。







