











搭配一杯牛奶,作为早餐,营养均衡!
———/ 食材清单 /———
中筋面粉 150g
牛奶 75g
酵母 2g
红蜜豆馅 适量
白芝麻 适量
———/ 步骤 /———
1 将面粉,牛奶,酵母粉放入面包桶中。
2 将面包桶放入面包机体中,启动面包机和面一个程序,和好的面团取出盖上保鲜膜进行发酵,发酵至原来的2.5倍大。
3 发酵好的面团取出揉圆排气,分成7个小面团。
4 取一个面团,用擀面杖擀圆,不用擀太薄!放上红豆馅,包包子手法包起来,捏紧。
5 再用手掌心轻轻按压至圆饼即可!依次做完,沾上白芝麻不喜欢的不放也可以。
6 平底锅中刷上少许食用油,将包好的馅饼胚放入锅中,并间隔距离。
7 小火烙制,记得时不时的需要翻面呦~煎熟出锅!
8 香味扑鼻,美美的早餐,好吃停不下来,切开了呦~太好吃了。
———/ 小贴士 /———
如果作为早餐的话,可以晚上将面和好,放入冰箱冷藏室进行发酵,早上提前取出回室温,这样早上可以节约很多时间!







