








众所周知酸奶的营养成份非常高,可是市面上出售的酸奶含有大量的食品添加剂,所以现在我都是自己在家做酸奶。只要有一台酸奶机,轻松在家自制酸奶,还可以随意搭配喜欢的水果,味道超级棒哦!要知道在外面买这样一杯酸奶还挺贵呢。
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牛奶3包
酸奶菌粉1包
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1-将酸奶机内胆清洗干净后,放入沸水中煮2-3分钟。
2-倒入常温的牛奶。
3-加入酸奶菌粉。搅拌均匀。
4-盖好内胆盖子。
5-酸奶机通电工作8-10小时,我通常都是晚上做,酸奶机工作一夜,第二天早上正好就做好了。
做好的酸奶冷藏保存,吃的时候随自己的口味添加蜂蜜或者其他水果食用,味道更佳。







