南瓜粥

南瓜不仅有较高的食用价值。

主料 南瓜 200g 辅料 大米100g水1000ml糖10g

南瓜粥的做法

1将大米淘洗干净。

2南瓜去皮切小块。

3将南瓜和大米装在锅中

4加入清水大火煮开。

5转小火煮十五分钟关火焖半小时。

6再次点火煮十五分钟关火焖着就可以了。吃时加糖

小贴士 盖盖煮的时候要随时观察，防止溢锅。