











花蛤是江浙一带最常见的一种海鲜食品,它有着“天下第一鲜、百味之冠”之称、花蛤含着丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙等等、实属物美价廉的海产品,花蛤应该算是夏日里比较廉价而美味的海鲜,比起海鱼海虾,7块钱一斤的价格算得上是海鲜中最便宜的了。今天加了花椒、郫县豆瓣酱、干辣椒一起炒的,起锅之际都可以闻到空气中的那股麻辣味,对于爱吃辣的朋友,必然是最解馋的美食了。
———/ 食材清单 /———
主料
花蛤 500克
辅料
郫县豆瓣酱 2勺
生抽、鸡粉、白糖 少许
辣椒粉、十三香 少许
葱 少许
———/ 步骤 /———
1
花蛤提前放清水中,加一勺盐让花蛤吐沙,也可在买花蛤时让商贩给点海水,花蛤用清水清洗几遍,再将带回的海水养花蛤,让其来吐沙
2
配料准备好
3
郫县豆瓣酱2勺
4
花蛤冲洗干净,控水
5
锅里加适量油,加郫县豆瓣酱炒出红油
6
放入姜、蒜、葱白、红辣椒、花椒、煸出香味、干辣椒拿来炒之前,用清水泡个3分钟,这样炒的时候干辣椒不会变黑
7
将控好水的花蛤倒入翻炒,花蛤提前放清水中,加一勺盐让花蛤吐沙,也可在买花蛤时让商贩给点海水,花蛤用清水清洗几遍,再将带回的海水养花蛤,让其来吐沙
8
待花蛤翻炒到它张开,加生抽、料酒,少许调味、再加一点点的白糖提鲜,
9
加点十三香
10
加点辣椒粉
11
加点鸡粉
12
花蛤它会有水分出来,咱们收汁时不要全部都收了,汤汁也要留一点,沾着汤汁才更加美味,看汤汁差不多,加一点鸡粉,撒点葱花提香,就可以出锅享用。







