无糖无油的蛋奶烤南瓜‼️好吃到转圈圈呦

今天分享的这款减肥期间都能吃的小甜品，超级的嫩滑好吃，入口即化，简单易做零失败哦😃

➡️材料

南瓜160克，牛奶80克，玉米淀粉15克，鸡蛋1个

➡️步骤

1️⃣、南瓜去皮去籽切块蒸熟，放入料理机中➕玉米淀粉➕牛奶➕鸡蛋搅拌成糊状

2️⃣、倒入烤碗中，烤箱180度提前预热5分钟，上下过火烘烤30分钟左右即可

💞如果没有料理机，蒸熟南瓜后，碾压成泥状加其他材料搅拌均匀即可

💫烘烤的时候注意上色满意就可以了