超简单！美容营养银耳皂角米红枣汤

准备食材：银耳1/3朵

皂角米10克（提前4小时浸泡）

红枣6颗

冰糖适量

把这些材料放入炖盅，加入适量水，两个小时之后就收获了一盅晶莹剔透软糯粘稠的银耳枣角米红枣汤。

实用tips：

推荐使用新鲜银耳，出胶快特别软糯。可以把新鲜银耳一朵分成2或3份，放入冰箱急冻（保质90天）用的时候拿出来用水泡一会儿就可以了。

如果有雪燕就更完美了，通常都是银耳皂角米雪燕三搭配。