羊肉手抓饭,打发家里蔫儿菜的最后一个胡萝卜一个洋葱,加上米饭一锅炖,记得米饭要泡上一个小时,撒上杏干和葡萄干,请忽略这两样吧,实在没有,面粉我是搞不定了,在大米这件事上我是要认真的,一顿饭不能依碗而论了,要用盆。