





蒜蓉海鲜锅![[调皮]](https://img.meituan.net/ugcpic/53923a3498249742112702bc3a1068fe2274.png)
步骤:
1⃣️海鲜处理:贝壳类清洗干净、蛏子吐沙、虾开背去虾线、鲍鱼肉改花刀……
2⃣️蒜蓉酱:一整颗大蒜切蒜末➕小半勺盐➕一勺海鲜酱油➕一勺蚝油➕少量糖➕香油,搅拌均匀,空锅热油至冒青烟,蒜蓉上淋热油![[吐]](https://img.meituan.net/ugcpic/ff4e42d23a50183633a87f03b11521732088.png)
3⃣️砂锅底部依次铺上娃娃菜➡️金针菇➡️龙口粉丝(适量,我放的太多了
)➡️处理好洗净的海鲜➡️淋上蒜蓉酱➡️浇一勺海鲜酱油➡️➕少量清水![[吐]](https://img.meituan.net/ugcpic/ff4e42d23a50183633a87f03b11521732088.png)
4⃣️盖锅盖开火蒸8-10分钟,焖2分钟,起锅前撒葱花即可![[加油]](https://img.meituan.net/ugcpic/c935c5e5e2293956284c2fdb50053f162235.png)
tips:
不用担心烹饪时间短食材会不熟,砂锅聚热能力杠杠的![[胜利]](https://img.meituan.net/ugcpic/502393f44f4cf1ac8abde2d0462fd39a1297.png)
如果蒸好发现食材不够咸,可以适量加入海鲜酱油拌匀即可,或者调一碗蘸料:酱油与醋1:1➕味精➕小米辣圈➕蒜末➕香菜![[胜利]](https://img.meituan.net/ugcpic/502393f44f4cf1ac8abde2d0462fd39a1297.png)







