㊙️怕胖星人推荐｜便宜好吃低脂宵夜

🌟作为一名怕胖星人

🌟宵夜已经很少吃

🌟偶尔深夜工作

🌟还是要吃点

不得不吃的时候

推荐三样：🌽，🥛，🥚

1⃣️玉米🌽

我选黑的糯的

口感比较好

有嚼劲

💰10根一块买，大概3.2元一根。

ps：个人不爱甜食，除了雪糕。

2⃣️酸奶🐮

稀的浓的我都喜欢

哪个热量低选哪个

帮助消化保护肠道

💰711临期产品留意一下。

3⃣️鹌鹑蛋🥚

比大鸡蛋好吃100倍

蛋黄没那么多

一次5只

💰3块钱能买20只生的。

实用tips：

✔️鹌鹑蛋可以盐焗

✔️1⃣️和3⃣️也可以早餐

✔️雪糕🍦做了运动可以吃