粉蒸鸡胸肉
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粉蒸鸡胸肉

李羊羊羊
2020-04-14 16:01:36
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在做饭APP上学习了如何自制蒸肉米粉,看上去不复杂,自己就赶紧试试看。

糯米和大米1:1浸泡3小时以上后晾干,我是头一天泡后捞出来,第二天干得差不多才炒的,注意火候很快就带一点焦黄,料理机打成了不是特别细腻的粉,感觉太细了不好吃。

鸡胸肉冰箱里面腌制一天,裹上蒸肉粉,垫着土豆,水开以后大概40分钟,撒上葱花,非常香。

用的调料不多,口味偏淡,鸡胸肉热量也不高。

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