心血来潮在某宝上买了些三文鱼腩条和三文鱼鱼鳍

🍃心血来潮在某宝上买了些三文鱼腩条和三文鱼鱼鳍，鱼腩条很肥，用烤箱烤出来满满的鱼油。简单易操作，营养丰富，物美价廉的一道菜！

🍃材料：三文鱼腩条、三文鱼鱼鳍、料酒、黑胡椒、海盐、柠檬、鱼露

🍃做法：1、将三文鱼腩条（鱼鳍）洗净，撒上海盐、柠檬汁、黑胡椒、料酒腌制1小时。

2、烤盘上铺锡纸，把腌好的鱼放在锡纸上，撒上黑胡椒、海盐。

3、烤箱预热200度，将烤盘放入烤箱烤8分钟，然后取出后把鱼腩条（鱼鳍）翻个面再烤5分钟，颜色金黄即可。

4、出烤箱后浇上少许鱼露即可。

🍃外酥里嫩入口即化，大口吃深海鱼油的感觉