






菜品介绍:当我喜欢上吃秋葵的时候,最爱的就是秋葵和芥末的搭配~
用料:秋葵,酱油,芥末(芥末油最好),盐
步骤:
👉制作ing:
1⃣️用盐洗干净秋葵上的小绒毛~
2⃣️把秋葵去掉蒂头
3⃣️锅中烧水,水开后,下点食用盐(盐的作用能保证芥兰的颜色变得翠绿)
4⃣️下秋葵汆熟,约1-2分钟捞出摆盘,然后翻入冰箱冷藏备用(有条件的可以制作冰块,把秋葵放到冰块上急速降温)
5⃣️调制酱汁:芥末or芥末油和生抽就行,按照自己的口味来。最好是用芥末油,我是没买到~哎~然后也放进冰箱冷藏;
6⃣️等要吃的时候,从冰箱取出秋葵和酱汁就行,秋葵蘸着吃特别爽脆~







