



礼拜六简单晚餐。
煎带子:
1⃣️带子解冻,吸干水,盐和黑胡椒腌制。
2⃣️洋葱切丝,蒜切片。黄油2小块下锅,中火,下蒜片洋葱丝炒香。
3⃣️洋葱赶到锅边,带子中小火两面煎黄。洋葱留锅中。
煎红虾:
1⃣️红虾解冻,吸干水,盐和黑胡椒腌制。
2⃣️红虾中小火煎制,可将之前的洋葱拌在一起增添香气。
3⃣️出锅,虾仁单独出锅,跟带子放一起,淋柠檬汁及黑椒,洋葱丝丢弃。
杂菜汤:
1⃣️番茄切块,生菜洗净。大火,油热后,番茄下锅炒。
2⃣️加入一小碗水,中火,加盖,煮3-5分钟。
3⃣️番茄软烂后加生菜,加盖,拌匀,焖煮3分钟左右。
4⃣️调味:盐少许,鱼露撒一圈,蕃茄酱挤一圈,白胡椒少许。
出锅!







