春秋瑞雪spa

[cp]食欲不好，啥都不想吃，肝不好有8个信号：

​​1、食欲——食欲减退，恶心厌油

2、双目不但干，还很痒——肝血不足

3、腹：腹胀气重，常爱**；

4、巩膜头发不再乌黑——肝阴亏损

5、嘴干——肝肾阴虚，热盛津伤

6、双目不但干，还很痒，眼疲劳——肝阴亏虚

7、大便粘稠、小便黄

8、口苦口臭——肝火旺，清气不足

养肝，日常生活中注意这4点

1、适当吃糖，糖是保护肝脏的重要物质

2、久视伤肝，少玩手机，别晚上11点了还不睡

3、一定不要喝酒，少吃一些油炸油煎的食物。

4、笑一笑十年少，多笑不会错，保持心情愉快； 一个小配方，取决明子，金银花，菊花，牛蒡根，枸杞子，桂花一起泡

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