减肥日记 | 减脂第六天 | 脂20 | 135.2斤

2021.04.11

满怀期待一大早上个秤，才比昨天掉了0.3斤。有点点小失落…不过，整体下来，五天瘦了5.3斤，也算蛮快了。毕竟减肥是件长期坚持的事情，我这样安慰自己。[可怜R]

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早餐 脂20

午餐 白灼虾半斤、俩小小颗鸡蛋。

水果 哈密瓜（适量，没有吃很多。）

晚餐 脂20…和哈哈哈，那一桌子美食，其实还好啦，仔细看看没有很胖人的，我吃了差不多一半吧[吐舌头H]

我是在八点前吃完的。就说我是一个自制力很差的人嘛～又很馋。不过现在还是比之前克制地多的多啦！

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如果我可以保持一点点瘦下去，那我这个减肥经验就完全可以供给和我一样的人作为参考啦！超能吃，自制力差，又不爱运动的。[吃瓜R]我努力努力，坚持坚持，再瘦点下去哈哈哈~

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明天是新的一周啦！周末两天吃的稍微有点放肆，周一工作日又要严格要求，好好减肥，不能乱吃啦！

我已经不期待明早的斤数，因为今晚真的吃了好多。不胖就是好的啦！

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晚安，明天见！