海岛鲜生｜高颜值海鲜｜第一市场｜假期美食

「海岛鲜生·海鲜加工店(中服免税城店)」

昨天吃了一次摆盘很漂亮的海鲜，整个一天心情美美的。

🚏位置：第一市场

🚃交通：公交车可以坐任何一辆到达第一市场公交站的。三亚几乎从大东海开过来的车都可以经过，很方便。

「清蒸石斑鱼」

这原本是一道粤菜。香气四溢，鲜美多汁。肉质洁白鲜嫩，口感极好。石斑鱼营养价值很高，富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳地区推为中国四名鱼之一。

「蒜蓉蒸鲍鱼」

在三亚生活一直很喜欢吃蒜蓉粉丝蒸的海鲜，味道口感并存。

「地瓜叶」

清炒地瓜叶虽然是一道普通的家常菜，但是这家店做的很好吃。地瓜叶里富含，维生素C和胡萝卜素。

「生蚝蒜蓉」

生蚝里面含有蛋白质和人体所需的氨基酸。蒜蓉中的硫基化合物是消除体内亚硝酸盐和阻断内源性亚硝胺合成的有效成分。故蒜蓉对多种癌瘤具有防癌功用和延长生命的作用。而生蚝富含核算，核酸在蛋白质合成中起重要作用，因而具有延缓皮肤老化。二者结合不仅能够预防身体疾病还能延缓衰老。

🦐避风塘炒虾

吃海鲜我也很喜欢这种做法。面包糠酥脆，用来炒虾鲜香可口，入口之后，几种不同的风味和感受纷至沓来，可以说五味俱全惊喜连连。