四口之家的早餐｜元气早餐盘➕美容养颜银耳汤

今日早餐：

水煮蛋

红糖馒头

红枣银耳羹

玉米、贝贝南瓜

西瓜、桃子、梨子

今早的银耳羹真的猴猴次，满满的的胶质，丝滑的口感吃一碗不过瘾～做法如下：

新鲜银耳一朵，剪去黄色的蒂，一朵朵掰开清洗干净。

放入电饭煲中加适量清水和冰糖按煮粥健烧，

中途打开电饭煲用筷子快速搅拌几下银耳，这样更容易出胶哦