今天和大家分享这份西兰花豆腐蛋汤,清爽可口好吃不胖,低脂低卡高蛋白,特别适合减肥减脂期间吃❗️零基础一学就会,喜欢的宝宝赶紧一起做起来吧~
食材准备
西兰花少许、嫩豆腐半边、鸡蛋1个、葱姜
1⃣️西兰花洗净切小朵、嫩豆腐切丁、鸡蛋打散
2⃣️油热蛋液煎熟装盘,葱姜爆香加水煮开
3⃣️放西兰花、嫩豆腐、鸡蛋,加盐和少许黑胡椒调味,继续煮2分钟就阔以啦~