8分钟，烤好撒欧芹碎，放胡椒木装饰；不错过春天的这口鲜

- 早餐 -

芝士培根贝果窝蛋 | 冬枣 | 黑咖啡

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今天做个馋了很久做法，窝蛋+贝果，

上周日做了一次，结果蛋黄逃跑了，

最后一张图就是翻车的，这次再做一次，

结果一个蛋黄在烤的时候破了，

这蛋黄真够矫情的，哈哈！

这个做起来，除了蛋黄容易出问题，

其它挺简单的，时间大概15min，

贝果蘸满了加了蒜头迷迭香黄油，

烤了之后，贼香了，底部酥脆，

拉丝芝士，流心蛋黄，咸香培根，

每一口都很满足哦，太好吃了。

贝果用的是我经常吃的，随时囤货着，

原味贝果，巧克力贝果，肉桂贝果，

每个口味都好吃，挺喜欢的，健康低脂，

饱腹感强，做什么都好吃，做代餐很方便哦。

早午餐不要合成一顿

不可以吗，周末偷懒都是这样吃，哈哈。

🏋🏻昨天运动打卡：热身（快走爬坡10分钟/静蹲后抬腿两组）+臀腿力量训练+快走爬坡20min；

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▪️做法：

▪️食材：原味贝果，黄油，蒜头，迷迭香，两个鸡蛋，两片培根，芝士碎，黑胡椒粉，欧芹碎；

1⃣：贝果对半切开，平底锅加热，放黄油，加一个蒜头，迷迭香，煎一下，再放贝果进去蘸满黄油；

2⃣：烤盘铺烘焙纸，放贝果，贝果中间洞洞，手捏大圈点，培根对半切开，交叉放贝果上，洞洞位置凹进去；

3⃣：打一个鸡蛋在洞洞里面，蛋黄周围加芝士碎，撒黑胡椒粉，放入烤箱180℃，8分钟，烤好撒欧芹碎，放胡椒木装饰；

#不错过春天的这口鲜