减脂期的快乐|番茄炒蛋蒸包超低卡零难度😋
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减脂期的快乐|番茄炒蛋蒸包超低卡零难度😋

小2婷
2023-04-07 23:59:39
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今天安排了个不一样的蒸包🍅

如果馄饨和番茄炒蛋吃腻了的话,那就让他俩结合一下~

做法简单还超好吃!厨房小白懒人必备!

好吃不胖,饱腹感满满,大人小孩都爱吃,一口一个停不下来~

啥也不说了,撸起袖子开始咯🧐

🧾食材清单

·食材:番茄、鸡蛋、馄饨皮

·调味料:盐、酱油、蚝油

㊙️美味秘诀

1⃣️番茄去皮切碎,鸡蛋打散备用。

2⃣️热锅喷油,倒入鸡蛋液,微微凝固开始搅动,倒入一勺料酒炒散后盛出备用。

3⃣️倒入番茄碎小火炒出汤汁,倒入鸡蛋,加入适量食盐、1勺酱油、1勺耗油,炒至入味即可盛出。

4⃣️馄饨皮上放一勺番茄炒蛋,沾水捏紧就可以啦。

5⃣️上锅蒸10分钟左右,皮变透色即可。

大家快来一起get☑️同款减脂餐吧~

#番茄炒蛋

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