从去年到现在心态一直不太好，一个是大环境影响，一个是自身抗压能力差，觉得都要抑郁了，听朋友介绍来会明做一下心理辅导，本来以为会像医院让人感觉压抑，来了以后发现环境很放松，有点中式古香古色的感觉😌！ 咨询室都是独立的，相对很安静，私密性也好，咨询老师也都很专业，和他聊天真的能说出很多压在心底的话，感觉很释放压力，老师也教了一些平时自我解压的方法，很受用，不错