山姆网红奶酪包，热量拆解如下⬇️ . ✅面包：重量75.4g，热量2⃣️2⃣️2⃣️大卡 ✅奶酪馅料：重量19.2g，热量6⃣️3⃣️大卡 ✅坚果：重量1g，热量约6⃣️大卡 . 🔥一个杂粮奶酪包的总重量93.4g，总热量为2⃣️9⃣️1⃣️大卡 . 🏃‍♀️消耗一个杂粮奶酪包大概需要 走路8⃣️6⃣️分钟 跑步5⃣️7⃣️分钟 跳绳2⃣️9⃣️分钟 . 北漂打工人，定时更新🔥食物热量测评、🔥健康饮食干货，需要的朋友可移步，下篇想看什么测评留给我吧，买到就测！ .