月经期间喝什么茶好?姨妈期肚子痛喝了这些茶会有缓解作用 . 🙆创作不易，❤点起来,会给博主动力更快更新呀！ . 1⃣杜鹃花茶 🌼杜鹃花3朵，剥瓣，反复清洗，沥干，沸水冲入杯中，待香味溢出即可。清热解毒，养颜护肤，和血调经，治月经不调。 . 2⃣红糖姜茶 🌼发汗解表，祛风散寒，经期如果受寒，可以喝一杯红糖姜茶，避开寒邪;另外，红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可治疗胃寒。 . 3⃣焦米茉莉花茶 🌼此款茶有助调节经期神经紧张、疲乏等症状，有提神解乏、醒胃的作用，适宜经期饮用。 . 4⃣益母草红糖茶 🌼益母草1钱、香附1钱、红糖适量。材料入沸水，小火煮20分钟，加入红糖调味。益母草，可以调理血气，加速毒素排出；香附，可以调经止痛。生理喝此茶效果是非常好的。 . 5⃣红花檀香茶 🌼可先将红花檀香研碎后与绿茶稍加煎煮，加入赤砂糖后饮服，每日1~2剂，连服3~5天。全方性味偏于甘温，具有明显的活血化瘀止痛作用。凡月经量少，小腹胀痛，经色紫暗有块的痛经的人都可以饮用。 . 6⃣当归川芎茶 🌼将当归60克，川芎10克，益母草45克混合后研碎，以沸水冲泡或加水稍煎煮即可。代茶频饮，每日1剂，连服5天。当归是女性养生必不可少的药材，本茶方补血调经止痛作用强。 . 7⃣枸杞红枣茶 🌼枸杞，补肝滋肾，润肺止渴，宁心安神;红枣，补中益气，养心润肺，生津悦色。有非常好的驱寒作用。 . 8⃣月季花茶 🌼夏季采摘的月季花花朵，最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶喝。行气、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。 . 9⃣玫瑰花茶 🌼玫瑰花茶行气活血、调和脏腑，经期喝热热的玫瑰花茶，可以让面色逐渐红润起来，并改善色斑。 . 🌟雾语轻茶，主营武夷山半岩茶，自有茶山500余亩，茶叶由茶厂直供 🌴大企业指定供应商，584项全球欧盟最高认证 🌸分享茶叶、茶文化，带您品味品质好茶 #13岁女孩可以喝茉莉花茶吗