早餐：香菇荠菜包＋水煮蛋🥚＋酸奶崽崽🥛 早加餐：苹果🍎＋酸奶崽🥛 午餐：腐竹里脊肉＋素炒空心菜＋西葫芦炒肉＋全份米饭🍚 晚餐：番茄🍅炒蛋🍳＋豇豆炒肉＋洋葱炒肉＋全份米饭🍚 🎀碎碎念：今天伙食还可以吧，腐竹里脊肉里的肥肉挺少的，可以理解食堂肯定做不到完全没有肥肉啦。晚餐番茄炒蛋好吃(｢･ω･)｢嘿嘿，不用我多说了吧，超级下饭的。豇豆炒肉有点油，忍忍吧，这不叫啥事儿，毕竟洋葱炒肉里的肥肉也很多 晚餐后感觉自己肚子上涨了一圈肉，像游泳圈似的，这肯定在96+了，呜呜呜～怎么能说服自己接受那么重呢？道理我都懂，体重不是一切，餐食不是救赎，但我做不到啊，力不从心 今天早上称了体重，明天抽血再检查一下，离出院越来越近啦，今天全部光盘了，你们呢宝子们？ #素炒豇豆做法