这期是姐妹们期待已久的【CoCo奶茶】🔥热量合集！ 减脂期也能实现奶茶自由！ ✨【🍭糖量清单】 图中标注热量为中杯+0卡糖+正常冰 不另外加糖+0⃣大卡 三分糖+3⃣0⃣大卡 五分糖+5⃣0⃣大卡 七分糖+7⃣0⃣ 大卡 正常糖+1⃣2⃣0⃣大卡 这个要根据自己的个人喜好来选择 ✨【小料热量】 ✅珍珠 🔥55大卡 ✅椰果 🔥25大卡 ✅布丁 🔥80大卡 ✅仙草 🔥50大卡 ✅西米 🔥60大卡 ✅红豆 🔥80大卡 ✅啵啵 🔥37大卡 ✅鲜芋 🔥70大卡 ✅奶霜 🔥90大卡 ✅爆爆珠 🔥75大卡 ✅胶原蛋白冻 🔥45大卡 奶茶热量在上面图片上，可以看哦 热量仅供参考，不能作为标准答案 ⚠️注：均按成分配和配料计算的话，尽量选择杯型为中杯的，如果选杯型选择正常杯，热量可能会增加。 如何害怕胖的姐妹们，可以少放小料或者是不放，多加冰热量会降低哦 如果喝了超高热量的也不需要负罪感，喝奶茶就要开心 #coco