你减脂期早上会吃面包吗？爱吃面包的快收下这份热量参考值吧~ 原味贝果 热量  218kcal 碳水  42.4g 蛋白质 7.2g 脂肪  2.3g 膳食纤维  3.3g 原味吐司 热量  313kcal 碳水  42.4g 蛋白质  9.3g 脂肪  10.7g 膳食纤维  0.04g 全麦吐司 热量   323kcal 碳水   56.1g 蛋白质  8.5g 脂肪  8g 膳食纤维  0.05g 牛角包 热量   378kcal 碳水    55g 蛋白质   8.4g 脂肪   14.3g 膳食纤维  1.5g 菠萝包 热量   394kcal 碳水    58g 蛋白质    6.9g 脂肪   14.5g 膳食纤维   1.1g 豆沙面包 热量   271kcal 碳水   49.3g 蛋白质   8.1g 脂肪   5g 膳食纤维   0.7g 手撕面包 热量   354kcal 碳水   52g 蛋白质    7.7g 脂肪    12.6g 膳食纤维   0g 法棍 热量   293kcal 碳水    54g 蛋白质   11.8g 脂肪    2.2g 膳食纤维   3.6g 软欧包 热量    245kcal 碳水    39.7g 蛋白质  7.8g 脂肪    5.8g 膳食纤维  0.1g 瑞士卷 热量   267kcal 碳水   10.8g 蛋白质   7g 脂肪    22.1g 膳食纤维   0g #味多美热量