简单来说，堵耳效应是由于外耳道封闭时，大部分的低频能量难以从外耳道口泄出，从而在外耳道中产生共振，响度提升，使鼓膜振动，最后被感知。堵耳效应导致的自己声音听起来不舒适和空洞，即使助听器关机都能被感受到。