咨询师的理解和专业指导对我来说也是一种极有用的帮助。她了解社恐的特殊挑战，能够提供恰到好处的支持和技巧，帮助我逐步克服社交焦虑。我也慢慢学会了如何处理社交场合中的压力和不安，如何与他人建立健康的人际关系。「安肯心理咨询(杭州九院店)」