去查看
1/9
长春文芯心理咨询中心·全安广场店
关注
摆脱焦虑 | 8个方法停止脑子里的胡思乱想
💖正确认识焦虑 💖正向自我暗示 💖及时叫停,采取行动 💖放下手机,回归生活 💖学会人际关系的断舍离 💖合理的情绪发泄 💖运动是缓解焦虑的良药 💖晒晒太阳,逛逛市场 你身边有这样的人吗? TA是什么样子的? 欢迎留盐,也欢迎你分享给其他需要的伙伴 - 这里是长春文芯心理咨询中心 我们将每日为您推送 实用&有价值的内容 感兴趣可以聊一聊~ #心理健康#胡思乱想#情绪#焦虑失眠#抑郁#心理咨询#心理疏导#长春#长春文芯
长春文芯心理咨询中心(全安广场店)
121
二道区
八里堡
发布于3月3日 02:33
评论
还没有人评论,快来抢沙发吧
说点什么吧~
相关推荐