在海口的繁华都市中，一家专注于正念冥想的工作室——一觉正念冥想中心。工作室的主理人俪俪老师，是一位经验丰富的冥想导师，拥有近四年的教学经验，对正念冥想有着深刻的和独到的见解。 在与俪俪老师的交流中，我感受到了她的专业和爱。耐心地解答了我关于正念冥想的各种问题，并分享了自己的实践经验和心得。 我很喜欢冥想，在冥想过程中，我感受到了自己内心的平静和宁静。随着呼吸的深入，我逐渐放下了杂念和忧虑，沉浸在当下的感受中。这种身心的放松，让我感到愉悦。 老师不仅专业，而且也很温暖。在这里，我找到了内心的平静和安宁，也结识了志同道合喜欢冥想的朋友。之后，我会继续坚持正念冥想练习，不断探索内心的世界，追求更丰盛圆满的生活状态。🌸🪴#生活的极致一定是简与静