初级无痛版1️⃣全程步行；感通山门——寂照庵——原路返回下山费用：免费纯寂照庵观光，中午11：30可以吃斋饭20/人，攀升高度200左右，适合一个上午安排半天游玩2⃣️感通山门——感通索道上——游玩清碧溪等景点——感通索道下费用：门票35+感通索道全程80优点是覆盖景点多，商业设施齐全，适合走走停停，整体游玩3h左右-中级徒步锻炼：1️⃣感通山门——步行至清碧溪（全程3.5km，2h左右）——乘坐感通索道返回费用：门票35+感通索道单程50路上人少，有很多隐藏美景可以探寻游玩，非常出片，性价比高，适合半日游2️⃣感通山门——感通索道上——游玩清碧溪等景点——到达玉带云游路徒步4.5km（1.5h，平路）——七龙女池（需要爬台阶1000+）——到达洗马潭索道下费用：门票35+感通索道全程80+洗马潭补差价50玉带路全程平路，几乎没有海拔变化。去洗马潭中站的一千多级台阶，下台阶难度小，但洗马潭索道费用较高）3️⃣路线中和索道上——游玩玉带云游路（全程11.5km，约4h）——感通索道下费用：门票35+中和索道全程60适合喜欢走路的人（如果反向走该路线，费用多20元，但个人更推荐，下山坐中和索道风景更好）4️⃣：洗马潭索道上——登顶至洗马潭（需要步行20min）——洗马潭索道下费用：洗马潭索道全程+门票 320对登顶有执念的朋友最简单的选择，因为海拔接近4000，所以建议带氧气和保暖装备，受天气影响较大，出发前要查询全程是否会开放。-高级徒步达人1️⃣感通山门——步行至清碧溪——玉带云游路全程11.5km——中和索道下费用：门票35+中和索道单程30全程15km+，对脚力有一定要求，除了登顶，其他能玩的基本都可以玩到，下山的中和索道个人真的很推荐哦~2️⃣感通山门——感通索道上——游玩清碧溪、玉带云游路4.5km——爬台阶1000+级——洗马潭索道中站上——登顶——洗马潭索道下到中站——下1000+级台阶——玉带路后段7km——中和索道下苍山游玩王者版，登顶的完整版，可以玩到几乎全部景点，量力而行，注意时间 #苍山徒步 #徒步随手拍 #户外影像周 #生命力在于腾空的那一秒 #大理苍山